¿Quiénes somos?
Si estás leyendo esto es porque te interesa conocernos algo más.
Somos Adrián y Elena.
Nos llama todo lo que tenga que ver con un estilo de vida activo y un no parar constante.
Esta pasión se ha ido canalizado en el gimnasio y en los entrenamientos de fuerza, pero a medida que han pasado los años, nos hemos ido dando cuenta de que esto va mucho más allá del ejercicio físico.
Para nosotros entrenar es una vía de escape, salud mental y física.
Nos ha salvado en muchos momentos y nos ha regalado comunidad: rodearte de gente con hábitos similares, que se cuida, que comparte tu visión, te empuja a crecer.
Y eso es algo que queremos que más personas puedan vivir.
A día de hoy apostamos por un enfoque "híbrido" de entrenamiento.
Entrenamiento con pesas o máquinas, pero también resistencia y salud cardiovascular.
Natación, running, crossfit, hyrox, ciclismo.
Aprovecha el potencial que puede llegar a tener tu cuerpo. Imagínate no llegar a saberlo nunca.
Decidimos unir lo que habíamos aprendido y experimentado para crear este proyecto.
Entrenamientos y nutrición desde una mirada realista y cercana.
Que te motive, que te guste y que puedas mantener en el tiempo, sin renunciar a vivir.